YOU GLOW Yoga & Womanhood
YOU GLOW Yoga & Womanhood bietet in Berlin-Friedrichshain Yoga speziell für Frauen an. Das Studio verbindet Hatha, Vinyasa und Yin Yoga mit Workshops, Retreats und Ausbildungen. Kurse für Anfängerinnen und Kinder ergänzen das Angebot. In einer entspannten Atmosphäre wird Yoga als ganzheitlicher Weg zur Stärkung von Körper und Geist vermittelt. Ein Ort für Wohlbefinden und persönliche Entwicklung.
Yoga Angebote
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Yoga für Anfänger
Yogakurse für Anfänger zur Förderung von Beweglichkeit, Entspannung und innerer Balance. Geeignet für alle Fitnesslevel.
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Vinyasa Yoga
Dynamischer Yogastil, der Atem und Bewegung verbindet. Fließende Sequenzen fördern Kraft, Flexibilität und Balance.
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Hatha Yoga
Fördert Kraft, Balance und Entspannung – ideal für Anfänger und alle, die einen ruhigen Ausgleich zum stressigen Alltag suchen.
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Kinderkurse
Spielerische Yoga-Kurse für Kinder fördern Beweglichkeit, Konzentration und Entspannung durch kreative Übungen und Geschichten.
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Yin Yoga
Sanfte und meditative Yogapraxis, die durch lang gehaltene Dehnungen tiefes Loslassen und innere Ruhe fördert.
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Workshops & Retreats
Angebot an verschiedenen Workshops & Retreats für Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung.
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Yoga Ausbildung
Professionelle Yoga-Ausbildungen mit zertifizierten Lehrern, praxisnahem Unterricht und ganzheitlicher Philosophie.